Clik here to view.
Cvičenie online ako alternatíva fitness centier. Takto si vytvarujete...
Cvičenie online ako alternatíva fitness centier. Takto si vytvarujete dokonalé pozadie už za pár dní Tue, 02 Mar 2021 10:30:00Fitness Zadná časť tela dostáva posledné dni poriadne zabrať. Môže za to...
View ArticleClik here to view.
Telo ako dôkaz: Vypracujte si sixpack do mesiaca, vďaka týmto trom pravidlám
Telo ako dôkaz: Vypracujte si sixpack do mesiaca, vďaka týmto trom pravidlám Tue, 09 Mar 2021 11:00:00Fitness Ak chcete naozaj zapracovať na svojich krivkách, nielenže do leta, ale aj do Veľkej noci...
View ArticleClik here to view.
Majitelia psíkov majú pohyb zvýšený až o 69% a môžu viac schudnúť: Ako...
Majitelia psíkov majú pohyb zvýšený až o 69% a môžu viac schudnúť: Ako športovať so svojím miláčikom? Sun, 16 Aug 2020 09:00:00Fitness Ak ste majiteľom psíka, máte to šťastie, že sa budete v kondícii...
View ArticleClik here to view.
Plavkové stylingy na víkend ako stvorené na rozlúčku s letom: Z pár...
Plavkové stylingy na víkend ako stvorené na rozlúčku s letom: Z pár obyčajných kúskov vykúzlite skvelé skvosty Sun, 23 Aug 2020 09:00:00Fitness Posledný horúci víkend strávený pri vode alebo pri...
View ArticleClik here to view.
Vytvarujte si krásny a pevný chrbát. K dokonalému postoju vám stačí zopár cvikov
Vytvarujte si krásny a pevný chrbát. K dokonalému postoju vám stačí zopár cvikov Thu, 03 Sep 2020 10:00:00Fitness Napriek tomu, že my ženy cvikom na chrbát príliš neholdujeme, mali by sme. Vzpriamený...
View ArticleClik here to view.
Barefoot running: Behanie naboso je pre telo prirodzenejšie, posilníte ním...
Barefoot running: Behanie naboso je pre telo prirodzenejšie, posilníte ním srdcovo-cievny systém i imunitu Sat, 05 Sep 2020 06:00:00Fitness Pri bosej chôdzi sa cítime uvoľnene, nezviazaný, telo sa...
View ArticleClik here to view.
Plank ako zázračné cvičenie. S týmito variáciami dosiahnete ploché bruško a...
Plank ako zázračné cvičenie. S týmito variáciami dosiahnete ploché bruško a lepší zadok Wed, 09 Sep 2020 06:00:00Fitness Pravidelné cvičenie dosky prináša mnoho pozitívnych účinkov - zlepšuje držanie...
View ArticleClik here to view.
4 najúčinnejšie cviky na krásne a pevné ruky: Takto si už budete môcť dovoliť...
4 najúčinnejšie cviky na krásne a pevné ruky: Takto si už budete môcť dovoliť obliecť opäť tielka, či sexi šaty Mon, 15 Mar 2021 06:00:00Fitness Mnohé ženy trápia vrámci tvarovania postavy, práve...
View ArticleClik here to view.
Jeden z najmodernejších tréningov súčasnosti: Tréning EMS pochádza z...
Jeden z najmodernejších tréningov súčasnosti: Tréning EMS pochádza z fyzioterapie a pomáha k lepším výsledkom Sat, 20 Mar 2021 11:00:00Fitness Tréning EMS (elektrická stimulácia svalov) si v poslednej...
View ArticleClik here to view.
Workout recept na sexi postavu po vzore tanečníčok: Takto sa to podarí aj vám
Workout recept na sexi postavu po vzore tanečníčok: Takto sa to podarí aj vám Tue, 23 Mar 2021 06:00:00Fitness O tom, že tanečnice majú jedny z najkrajších postáv niet pochýb. Inšpirujte sa ich...
View ArticleClik here to view.
Masážna pištoľ naberá u ľudí na popularite: Hĺbková bodová masáž rozmasíruje...
Masážna pištoľ naberá u ľudí na popularite: Hĺbková bodová masáž rozmasíruje ktorúkoľvek časť tela Wed, 31 Mar 2021 10:30:00Fitness Ide o relatívne nový typ masážneho prístroja, ale zároveň o jedno z...
View ArticleClik here to view.
Ak priberáte na bruchu, vyskúšajte JEDEN cvik: Cvik so záťažou v sede má...
Ak priberáte na bruchu, vyskúšajte JEDEN cvik: Cvik so záťažou v sede má super rýchly účinok Fri, 02 Apr 2021 16:00:00Fitness Najčastejšia časť tela, ktorú riešime je jednoznačne brucho. Najrýchlejšie...
View ArticleClik here to view.
Drepmi k lepšej postave. Vyskúšajte tieto variácie, vďaka ktorým si...
Drepmi k lepšej postave. Vyskúšajte tieto variácie, vďaka ktorým si vypracujete celé telo Sat, 17 Oct 2020 06:00:00Fitness Milujete drepy? Máme pre vás dobrú správu. Posilňujete nimi nielen nohy a...
View ArticleClik here to view.
Dajte koniec pomarančovej koži. Ako sa zbaviť celulitídy raz a navždy?
Dajte koniec pomarančovej koži. Ako sa zbaviť celulitídy raz a navždy? Sun, 25 Oct 2020 08:00:00Fitness Celulitída je strašiakom všetkých žien - bez ohľadu na vek či váhu. Nie je tiež žiadnou raritou,...
View ArticleClik here to view.
Športové stylingy na jar, v ktorých môžete vykročiť aj do mesta: Vymeňte...
Športové stylingy na jar, v ktorých môžete vykročiť aj do mesta: Vymeňte tepláky za tieto kúsky Sat, 17 Apr 2021 11:30:00Fitness Športová móda nie sú len tepláky a rovnako, ako v klasickej móde, aj...
View ArticleClik here to view.
Tenis ako šport, ktorý musíte túto sezónu objaviť. Stylingy, s ktorými vás...
Tenis ako šport, ktorý musíte túto sezónu objaviť. Stylingy, s ktorými vás bude baviť o čosi viac Sat, 24 Apr 2021 10:00:00Fitness Vo dvojici ide pohyb lepšie a ak ste doposiaľ nespoznali čaro tenisu,...
View ArticleClik here to view.
Pilates dokáže vyformovať, ale aj predĺžiť nohy. Prvé výsledky uvidíte už za...
Pilates dokáže vyformovať, ale aj predĺžiť nohy. Prvé výsledky uvidíte už za dva týždne Wed, 28 Apr 2021 06:00:00Fitness Krásne dlhé nohy patria k najväčším prednostiam ženy. Niet sa čomu čudovať,...
View ArticleClik here to view.
Vytvarujte si krásny chrbát do ženských šiat. Pomôže vám cvičenie s vlastnou...
Vytvarujte si krásny chrbát do ženských šiat. Pomôže vám cvičenie s vlastnou váhou Thu, 29 Apr 2021 09:00:00Fitness Leto je už za dverami a s ním aj módne kúsky, ktoré odhaľujú naše ramená či chrbát....
View ArticleClik here to view.
Diéta, ktorá sľubuje okamžitý výsledok. Dopustiť na ňu nedajú ani známe...
Diéta, ktorá sľubuje okamžitý výsledok. Dopustiť na ňu nedajú ani známe celebritné tváre Wed, 05 May 2021 16:30:00Fitness Bez úpravy stravy pôjdu kilá dole len horko-ťažko. Ako sa ich však zbaviť bez...
View ArticleClik here to view.
Kde sa berie tuk v nohách? Fitness tréner prezradil 4 jednoduché cviky na...
Kde sa berie tuk v nohách? Fitness tréner prezradil 4 jednoduché cviky na schudnutie z nôh Sun, 16 May 2021 10:00:00Fitness Telesný tuk na nohách nemusí byť distribuovaný rovnomerne, môže sa objaviť...
View Article