Clik here to view.
Bez závažia a iného náčinia: Vyrysujte si bruško už za necelý mesiac vo...
Bez závažia a iného náčinia: Vyrysujte si bruško už za necelý mesiac vo vlastnej obývačke Wed, 19 May 2021 06:00:00Fitness Dokonalé bruško je výsadou každej ženy - najmä s príchodom teplého, slnečného...
View ArticleClik here to view.
9 cvikov na brucho bez toho, aby sme si zničili chrbát: Získajte oveľa užší...
9 cvikov na brucho bez toho, aby sme si zničili chrbát: Získajte oveľa užší pás ako doteraz Sat, 22 May 2021 17:00:00Fitness Než sa vrhneme na cviky, pozrite si, kde najčastejšie robíme chyby pri...
View ArticleClik here to view.
VIDEO: Táto kráska mení postavy žien na sexi kosť: Ak chcete mať telo ako...
VIDEO: Táto kráska mení postavy žien na sexi kosť: Ak chcete mať telo ako ona, zacvičte si priamo s ňou Tue, 08 Jun 2021 06:00:00Fitness Alexia Clark zmenila už niekoľkým ženám postavu na nepoznanie a...
View ArticleClik here to view.
Nové brucho vďaka 10 minútam denne: Stačí, keď budete robiť tieto cviky a...
Nové brucho vďaka 10 minútam denne: Stačí, keď budete robiť tieto cviky a tuky sa začnú topiť Sun, 27 Dec 2020 09:00:00Fitness V prvom kroku motivácie si však zadovážte kvalitné oblečenie, ktoré spĺňa...
View ArticleClik here to view.
Pre nohy ako z magazínu sa nemusíte zodrieť v posilňovni: Vyskúšajte túto...
Pre nohy ako z magazínu sa nemusíte zodrieť v posilňovni: Vyskúšajte túto kombináciu troch cvičení Mon, 28 Dec 2020 06:00:00Fitness Nové cvičenie pre rok 2021 sa bude niesť v kombinácii týchto troch...
View ArticleClik here to view.
Core tréning: Cvičenie pre lepší postoj, zdravie a brucho, ktoré vám najviac...
Core tréning: Cvičenie pre lepší postoj, zdravie a brucho, ktoré vám najviac zmení postavu k lepšiemu Mon, 04 Jan 2021 06:00:00Fitness Sústreďte pozornosť na cvičenie, od ktorého sa odvíja ploché...
View ArticleClik here to view.
Vytvorte si doma vlastnú posilňovňu: Detaily, ktoré zefektívnia vaše drepy či...
Vytvorte si doma vlastnú posilňovňu: Detaily, ktoré zefektívnia vaše drepy či cviky a privedú vás ku krajšiemu telu Wed, 06 Jan 2021 09:00:00Fitness Využite čas strávený doma efektívne a popracujte na...
View ArticleClik here to view.
Chceš sa dostať späť do formy? Vži sa do úlohy filmovej hviezdy
Chceš sa dostať späť do formy? Vži sa do úlohy filmovej hviezdy Sat, 09 Jan 2021 08:59:00Fitness Čaká ťa dôležitá životná úloha? Stále odsúvaš seba na pomyslené x-té miesto vo svojom rebríčku?
View ArticleClik here to view.
Otestujte sa a zistite, či ste mladší alebo starší: Do ktorej vekovej...
Otestujte sa a zistite, či ste mladší alebo starší: Do ktorej vekovej kategórie sa radíte? Wed, 23 Jun 2021 08:00:00Fitness Máme pre vás päť jednoduchých cvičení, vďaka ktorým otestujete, ako ohybné...
View ArticleClik here to view.
VIDEO: Športové stylingy na hodinu pilatesu: V čom chodia oblečené najkrajšie...
VIDEO: Športové stylingy na hodinu pilatesu: V čom chodia oblečené najkrajšie ženy sveta, keď idú cvičiť? Fri, 25 Jun 2021 11:00:00Fitness Pilates je medzi svetovými topmodelkami roky populárny....
View ArticleClik here to view.
10 minút cviku, vďaka ktorému dosiahnete najideálnejšie proporcie: Svoje nové...
10 minút cviku, vďaka ktorému dosiahnete najideálnejšie proporcie: Svoje nové telo si zamilujete Mon, 05 Jul 2021 06:00:00Fitness Cvik, vďaka ktorému dosiahnete súmernú postavu, ktorá je, povedzme si...
View ArticleClik here to view.
Obľúbený cvik na dolné bruško. Vyrysujte si skvelú postavu pred dovolenkou
Obľúbený cvik na dolné bruško. Vyrysujte si skvelú postavu pred dovolenkou Fri, 09 Jul 2021 06:00:00Fitness Problémová partia, ktorá trápi väčšinu žien. Dolné bruško býva často miestom, kde sa ukladá...
View ArticleClik here to view.
VIDEO: Letné stylingy na cvičenie, ktoré vás budú baviť: V čom chodiť počas...
VIDEO: Letné stylingy na cvičenie, ktoré vás budú baviť: V čom chodiť počas horúčav? Thu, 15 Jul 2021 09:00:00Fitness Pre tie, ktoré aktívny životný štýl neopúšťa ani počas leta sme pripravili...
View ArticleClik here to view.
Summer body: Ak máte typ postavy hruška, či jablko, tieto cviky s vlastnou...
Summer body: Ak máte typ postavy hruška, či jablko, tieto cviky s vlastnou váhou sú pre vás najideálnejšie Fri, 16 Jul 2021 09:00:00Fitness Toto cvičenie je skvelé, ak sa v typológii postáv, radíte...
View ArticleClik here to view.
7-týždňová výzva na indiánsky beh: Najlepší spôsob, ako zhodiť kilá z celého...
7-týždňová výzva na indiánsky beh: Najlepší spôsob, ako zhodiť kilá z celého tela Thu, 22 Jul 2021 10:30:00Fitness Najlepší spôsob, ako zhodiť kilá z celého tela je jednoznačne beh. Ak však nepatrí...
View ArticleClik here to view.
Pot je plač tukov: Fitness tréner radí, ako potlačiť nadmerné potenie a...
Pot je plač tukov: Fitness tréner radí, ako potlačiť nadmerné potenie a pritom stále chudnúť Sat, 24 Jul 2021 06:00:00Fitness Nadmerné potenie pri cvičení je pre mnohých obzvlášť v letnom období...
View ArticleClik here to view.
Cvičenie online ako alternatíva fitness centier. Takto si vytvarujete...
Cvičenie online ako alternatíva fitness centier. Takto si vytvarujete dokonalé pozadie už za pár dní Tue, 02 Mar 2021 10:30:00Fitness Zadná časť tela dostáva posledné dni poriadne zabrať. Môže za to...
View ArticleClik here to view.
Telo ako dôkaz: Vypracujte si sixpack do mesiaca, vďaka týmto trom pravidlám
Telo ako dôkaz: Vypracujte si sixpack do mesiaca, vďaka týmto trom pravidlám Tue, 09 Mar 2021 11:00:00Fitness Ak chcete naozaj zapracovať na svojich krivkách, nielenže do leta, ale aj do Veľkej noci...
View ArticleClik here to view.
4 najúčinnejšie cviky na krásne a pevné ruky: Takto si už budete môcť dovoliť...
4 najúčinnejšie cviky na krásne a pevné ruky: Takto si už budete môcť dovoliť obliecť opäť tielka, či sexi šaty Mon, 15 Mar 2021 06:00:00Fitness Mnohé ženy trápia vrámci tvarovania postavy, práve...
View ArticleClik here to view.
Workout recept na sexi postavu po vzore tanečníčok: Takto sa to podarí aj vám
Workout recept na sexi postavu po vzore tanečníčok: Takto sa to podarí aj vám Tue, 23 Mar 2021 06:00:00Fitness O tom, že tanečnice majú jedny z najkrajších postáv niet pochýb. Inšpirujte sa ich...
View Article