Clik here to view.
3 efektívne cviky na paže: Porazte gravitáciu a urobte z nedokonalostí prednosti
3 efektívne cviky na paže: Porazte gravitáciu a urobte z nedokonalostí prednosti Sun, 10 May 2020 06:00:00Fitness Pevné ruky, ktoré vyniknú v tričkách či v tielkach nemajú len modelky. Prekonajte...
View ArticleClik here to view.
Behanie je veľmi efektívne na zhadzovanie prebytočných kíl, ale len v...
Behanie je veľmi efektívne na zhadzovanie prebytočných kíl, ale len v prípade, že sa pri ňom držíte týchto vecí Sun, 17 May 2020 06:00:00Fitness Ak patrí behanie medzi vašu pravidelnú fitness rutinu,...
View ArticleClik here to view.
Dokonalý pás už za pár týždňov! Pomôžu vám k tomu tri jednoduché cviky
Dokonalý pás už za pár týždňov! Pomôžu vám k tomu tri jednoduché cviky Wed, 20 May 2020 06:00:00Fitness Ženám automaticky dodá sebavedomie, chlapom zasa pomotá hlavy. Nie nadarmo je úzky pás...
View ArticleClik here to view.
Total Barre tréning: Fitness trend, na ktorý nedajú dopustiť ani svetové modelky
Total Barre tréning: Fitness trend, na ktorý nedajú dopustiť ani svetové modelky Fri, 22 May 2020 06:00:00Fitness Rok čo rok vstupuje do fitnes sveta nový trend cvičení. Po megaboome pilatesu a jogy...
View ArticleClik here to view.
Kráľovské cvičenie na predĺženie veku: Vyskúšajte každé ráno robiť cvik pre...
Kráľovské cvičenie na predĺženie veku: Vyskúšajte každé ráno robiť cvik pre dlhovekosť Tue, 06 Oct 2020 06:00:00Fitness Vedeli ste o tom, že práve cvičením si dokážete predĺžiť život? To už je celkom...
View ArticleClik here to view.
Drepmi k lepšej postave. Vyskúšajte tieto variácie, vďaka ktorým si...
Drepmi k lepšej postave. Vyskúšajte tieto variácie, vďaka ktorým si vypracujete celé telo Sat, 17 Oct 2020 06:00:00Fitness Milujete drepy? Máme pre vás dobrú správu. Posilňujete nimi nielen nohy a...
View ArticleClik here to view.
Dajte koniec pomarančovej koži. Ako sa zbaviť celulitídy raz a navždy?
Dajte koniec pomarančovej koži. Ako sa zbaviť celulitídy raz a navždy? Sun, 25 Oct 2020 08:00:00Fitness Celulitída je strašiakom všetkých žien - bez ohľadu na vek či váhu. Nie je tiež žiadnou raritou,...
View ArticleClik here to view.
Vytvorte si doma vlastnú posilňovňu: Detaily, ktoré zefektívnia vaše drepy či...
Vytvorte si doma vlastnú posilňovňu: Detaily, ktoré zefektívnia vaše drepy či cviky a privedú vás ku krajšiemu telu Sun, 01 Nov 2020 09:00:00Fitness Využite čas strávený doma efektívne a popracujte na...
View ArticleClik here to view.
Božský zadok na počkanie. Pomocou týchto troch cvikov ho dosiahnete už za pár...
Božský zadok na počkanie. Pomocou týchto troch cvikov ho dosiahnete už za pár dní Fri, 13 Nov 2020 09:00:00Fitness Ruku na srdce - znie to ako sen. Ktorá z nás netúži po dokonalom pozadí, ktoré sa...
View ArticleClik here to view.
10 tipov ako zmeniť svoj životný štýl: Premeňte jednu z najčastejších...
10 tipov ako zmeniť svoj životný štýl: Premeňte jednu z najčastejších výhovoriek na úspech Sat, 14 Nov 2020 09:00:00Fitness Jedna z najčastejších výhovoriek na náš životný štýl a neúspech je práca. My...
View ArticleClik here to view.
Dajte zbohom nadbytočnému tuku v okolí pása. Pomôžu vám jednoduché, no účinné...
Dajte zbohom nadbytočnému tuku v okolí pása. Pomôžu vám jednoduché, no účinné cviky Sat, 21 Nov 2020 06:00:00Fitness Zrejme neexistuje žena, ktorá by netúžila na svojej postave niečo vylepšiť....
View ArticleClik here to view.
Udržte sa vo forme. Tieto ľahké cviky vám k tomu pomôžu
Udržte sa vo forme. Tieto ľahké cviky vám k tomu pomôžu Fri, 18 Dec 2020 06:00:00Fitness Napriek tomu, že zimné obdobie sa spája s nadbytočnými kilami, verte, že to tak nemusí byť. Stačí vám denne...
View ArticleClik here to view.
Nové brucho vďaka 10 minútam denne: Stačí, keď budete robiť tieto cviky a...
Nové brucho vďaka 10 minútam denne: Stačí, keď budete robiť tieto cviky a tuky sa začnú topiť Sun, 27 Dec 2020 09:00:00Fitness V prvom kroku motivácie si však zadovážte kvalitné oblečenie, ktoré spĺňa...
View ArticleClik here to view.
Pre nohy ako z magazínu sa nemusíte zodrieť v posilňovni: Vyskúšajte túto...
Pre nohy ako z magazínu sa nemusíte zodrieť v posilňovni: Vyskúšajte túto kombináciu troch cvičení Mon, 28 Dec 2020 06:00:00Fitness Nové cvičenie pre rok 2021 sa bude niesť v kombinácii týchto troch...
View ArticleClik here to view.
Core tréning: Cvičenie pre lepší postoj, zdravie a brucho, ktoré vám najviac...
Core tréning: Cvičenie pre lepší postoj, zdravie a brucho, ktoré vám najviac zmení postavu k lepšiemu Mon, 04 Jan 2021 06:00:00Fitness Sústreďte pozornosť na cvičenie, od ktorého sa odvíja ploché...
View ArticleClik here to view.
Chceš sa dostať späť do formy? Vži sa do úlohy filmovej hviezdy
Chceš sa dostať späť do formy? Vži sa do úlohy filmovej hviezdy Sat, 09 Jan 2021 08:59:00Fitness Čaká ťa dôležitá životná úloha? Stále odsúvaš seba na pomyslené x-té miesto vo svojom rebríčku?
View ArticleClik here to view.
4-týždenný plán na chôdzu, ktorý roztopí neželané tuky: Vďaka tomuto programu...
4-týždenný plán na chôdzu, ktorý roztopí neželané tuky: Vďaka tomuto programu schudnete na želanie Sat, 16 Jan 2021 16:00:00Fitness Telo sa najprv nejakú dobu zahrieva, než dôjde na plný výkon. Do...
View ArticleClik here to view.
Beh sa stáva čoraz vyhľadávanejšou aktivitou. Ako však pri ňom spáliť čo...
Beh sa stáva čoraz vyhľadávanejšou aktivitou. Ako však pri ňom spáliť čo najviac kalórii? Thu, 04 Feb 2021 06:00:00Fitness V čase, keď sú po celom Slovensku zavreté fitnes centrá, sa mnoho ľudí...
View ArticleClik here to view.
Najpopulárnejší cvik, vďaka ktorému si predĺžite mladistvý vzhľad: Oklamete...
Najpopulárnejší cvik, vďaka ktorému si predĺžite mladistvý vzhľad: Oklamete ním vek a budete pôsobiť mladšie Fri, 05 Feb 2021 06:00:00Fitness Naučte svoje telo preťahovať tak, ako to robí mačka. Toto...
View ArticleClik here to view.
CBD: Kontroverzná látka vyvolávajúca vášnivé diskusie ako obľúbený doplnok vo...
CBD: Kontroverzná látka vyvolávajúca vášnivé diskusie ako obľúbený doplnok vo fitnes svete Thu, 25 Feb 2021 06:00:00Fitness Kontroverzná látka CBD sa dostala aj do prostredia fitnesu a napriek...
View Article