Clik here to view.
5 cvikov na letný tréning podľa fitness trénera: Takto dodržíte svoj cvičebný...
5 cvikov na letný tréning podľa fitness trénera: Takto dodržíte svoj cvičebný plán chudnutia Mon, 03 Jul 2023 06:00:00Fitness Leto opäť láme rekordy? Ortuť šplhá k 30 ° C a vy napriek tomu chcete...
View ArticleClik here to view.
Pohyb, ktorý vám pomôže vymodelovať vysnívanú postavu: Spálite podkožný tuk a...
Pohyb, ktorý vám pomôže vymodelovať vysnívanú postavu: Spálite podkožný tuk a kilogramy pôjdu rýchlo dole Mon, 07 Aug 2023 06:00:00Fitness Plávanie je skvelý pohyb na spaľovanie kalórií. Neveríte? Tak...
View ArticleClik here to view.
Najčastejšie chyby, ktoré robíme pri strečingu: Fitness tréneri prezradili,...
Najčastejšie chyby, ktoré robíme pri strečingu: Fitness tréneri prezradili, čo robíme nesprávne Sat, 12 Aug 2023 06:00:00Fitness Keď sa budete nabudúce naťahovať po tréningu alebo ako súčasť rannej...
View ArticleClik here to view.
Cvičenie vákuum a jeho vplyv na brušný tuk: Skvelý spôsob ako sa zbaviť...
Cvičenie vákuum a jeho vplyv na brušný tuk: Skvelý spôsob ako sa zbaviť nahromadených kíl Mon, 14 Aug 2023 09:00:00Fitness Vákuum patrí medzi najúčinnejšie cvičenia, ktoré vám pomôžu zúžiť váš pás....
View ArticleClik here to view.
TOP najlepšie cviky na uvoľnenie bolesti krčnej chrbtice: Vďaka nim sa vám...
TOP najlepšie cviky na uvoľnenie bolesti krčnej chrbtice: Vďaka nim sa vám dokonale uľaví Mon, 21 Aug 2023 06:00:00Fitness Krčná chrbtica spolu so svalovým korzetom slúži na udržanie váhy hlavy. Musí...
View ArticleClik here to view.
Najzákladnejšie cviky, ktoré sa dajú najľahšie pokaziť, očami fitnes...
Najzákladnejšie cviky, ktoré sa dajú najľahšie pokaziť, očami fitnes trénerov: Schválne, robíte ich správne? Sun, 27 Aug 2023 06:00:00Fitness Nad niektorými cvikmi sa ani nezamýšľame, automaticky ich...
View ArticleClik here to view.
Najúčinnejšie cviky proti celulitíde: Vďaka nim hrboľatú kožu vypnete a...
Najúčinnejšie cviky proti celulitíde: Vďaka nim hrboľatú kožu vypnete a budete celkovo pôsobiť mladistvejšie Sun, 10 Sep 2023 09:00:00Fitness Na celulitídu je najlepšie menej intenzívny, ale...
View ArticleClik here to view.
Cvičenie, ktoré najviac neznášate na základe vášho znamenia zverokruhu:...
Cvičenie, ktoré najviac neznášate na základe vášho znamenia zverokruhu: Radšej uprednostníte iné Sat, 16 Sep 2023 06:00:00Fitness Je veľký rozdiel medzi ľuďmi. Niektorí si idú radi zabehať, iní radšej...
View ArticleClik here to view.
FIT v tehotenstve a po pôrode? Jana Šimkovičová predstavuje online tréningy...
FIT v tehotenstve a po pôrode? Jana Šimkovičová predstavuje online tréningy do 30 minút od skúsenej fyzioterapeutky Sat, 08 Oct 2022 09:00:00Fitness Kedy začať cvičiť? Aké cviky (ne)robiť? Odpovede...
View ArticleClik here to view.
Cítite stále únavu a to aj po cvičení? Môže za tým byť chybný jedálniček, ale...
Cítite stále únavu a to aj po cvičení? Môže za tým byť chybný jedálniček, ale aj iné znamenia Mon, 10 Oct 2022 06:00:00Fitness Tešíte sa, ako si zase dáte do tela, ale v polovici tréningu vás premôže...
View ArticleClik here to view.
Nebaví vás cvičenie? Fitness tréner radí, ako naštartovať chudnutie, ktoré sa...
Nebaví vás cvičenie? Fitness tréner radí, ako naštartovať chudnutie, ktoré sa zaseklo v určitom bode Sat, 15 Oct 2022 17:00:00Fitness Kedy je dobré dať si pauzu od cvičenia? Má to vôbec zmysel?
View ArticleClik here to view.
Syndróm bežeckého podvodníka: Tento jeden zlozvyk vás zdržuje od plného...
Syndróm bežeckého podvodníka: Tento jeden zlozvyk vás zdržuje od plného využitia vašich bežeckých schopností Sat, 30 Sep 2023 06:00:00Fitness Mnohí z nás nie sú skutočnými bežcami, ale majú len akýsi...
View ArticleClik here to view.
Chceli by ste si o päť rokov predĺžiť život? Nová štúdia ukazuje, že takýmto...
Chceli by ste si o päť rokov predĺžiť život? Nová štúdia ukazuje, že takýmto cvičením to viete dosiahnuť Sun, 12 Nov 2023 06:00:00Fitness Chceli by ste si o päť rokov predĺžiť život? Štúdie uvádzajú,...
View ArticleClik here to view.
Štýlové darčeky pre milovníčky športu: Inšpirujte sa tipmi, čo kúpiť pod...
Štýlové darčeky pre milovníčky športu: Inšpirujte sa tipmi, čo kúpiť pod stromček! Thu, 16 Nov 2023 09:00:00Fitness Pre milovníčky športu je doslova radosť vyberať darčeky pod stromček. Novinky, ktoré...
View ArticleClik here to view.
Prečo cvičenie nestačí, keď chcete schudnúť? Fitness tréner odpovedá na...
Prečo cvičenie nestačí, keď chcete schudnúť? Fitness tréner odpovedá na otázky, prečo sa na vás tuky naďalej lepia Tue, 28 Nov 2023 06:00:00Fitness Fitness tréner Michael Achberger sa tentokrát venuje...
View ArticleClik here to view.
Päť cvikov na okrúhly zadok a pevné stehná: Takto dosiahnete krásnu a...
Päť cvikov na okrúhly zadok a pevné stehná: Takto dosiahnete krásnu a príťažlivú ženskú postavu Tue, 05 Dec 2023 06:00:00Fitness Kto by nechcel mať okrúhly zadok a pevné nohy? Tieto časti tela sa z...
View ArticleClik here to view.
6 najväčších trendov v oblasti fitness na rok 2024: Toto je blízka budúcnosť...
6 najväčších trendov v oblasti fitness na rok 2024: Toto je blízka budúcnosť premeny tela Tue, 02 Jan 2024 06:00:00Fitness V úsvite roku 2024 sme svedkami fascinujúcej transformácie v oblasti fitness...
View ArticleClik here to view.
Do fitka, aj do mesta: Športové outfity, ktoré sú zostavené podľa najnovších...
Do fitka, aj do mesta: Športové outfity, ktoré sú zostavené podľa najnovších trendov zo svetových metropol Sun, 21 Jan 2024 06:00:00Fitness Začiatok roka sa nesie v aktívnom športovom duchu viac, než...
View ArticleClik here to view.
Túto časť ženského tela si muži veľa všímajú: Cviky na vnútorné stehná, ktoré...
Túto časť ženského tela si muži veľa všímajú: Cviky na vnútorné stehná, ktoré vás privedú k sexy postave Mon, 22 Jan 2024 09:00:00Fitness Chcete mať krásne a pevné nohy? Nie je problém, stačí zvoliť...
View ArticleClik here to view.
VIDEO: Obyčajné cviky na brucho sú tie najúčinnejšie: Fitness tréner vám ich...
VIDEO: Obyčajné cviky na brucho sú tie najúčinnejšie: Fitness tréner vám ich predvedie krok za krokom Mon, 13 Feb 2023 06:00:00Fitness Brucho je najčastejšia partia, ktorá ženy trápi. Preto sa...
View Article