Mon, 28 Jan 2019 06:00:00Fitness
Fitness tréner Michael Achberger vám poradí, ako si vybudovať krásne vyrysované brucho. Dôležité je rozlišovať medzi tukmi a svalmi, no a v prvom rade zabudnúť na váhu, ale riadiť sa skôr metrom.
↧
Všetko, čo by ste mali vedieť o bruchu: Zmenšite obvod vášho pása a dopracujte sa ku krajšiemu telu
↧