Existuje mnoho zostáv, ktoré vám majú pomôcť vytvarovať dokonalé nohy a zadok. Toto je jedna z najúčinnejších. Skúsite?
↧
Pätnásť minút na štíhle nohy a zadok, z ktorého budú muži šalieť: Toto cvičenie vám vytvaruje oboje!
↧