Clik here to view.
Nechudnite zo stehien, len ich spevnite: Tento jeden cvik ráno a večer vám...
Nechudnite zo stehien, len ich spevnite: Tento jeden cvik ráno a večer vám zaručí skutočné výsledky Mon, 30 Apr 2018 06:00:00Fitness Prestaňte sa ustavične spoliehať na kardio a neúčinné diéty. Skúste...
View ArticleClik here to view.
Známa trénerka odhalila trik, ako si ženy robia guľatejší zadok: Fotografie...
Známa trénerka odhalila trik, ako si ženy robia guľatejší zadok: Fotografie PRED a PO vás dostanú! Thu, 03 May 2018 06:00:00Fitness Osobná trénerka, Anna Victoria, s vlastným programom na chudnutie aj...
View ArticleClik here to view.
Ako sú na tom Slovenky a pečivo?
Ako sú na tom Slovenky a pečivo? Fri, 11 May 2018 11:59:00Fitness Niektoré z nás sa mu snažia vyhýbať, pre iné je pečivo pravidelnou súčasťou raňajok či večere. Do ktorej skupiny patríte vy? Až 51 %...
View ArticleClik here to view.
Dlhé roky bojovala s celulitídou, napokon ju takto porazila: Rozhodla sa o...
Dlhé roky bojovala s celulitídou, napokon ju takto porazila: Rozhodla sa o svoje tajomstvo úspechu podeliť Sun, 13 May 2018 18:00:00Fitness Krásnu fitness expertku aj blogerku, Sarah, trápila...
View ArticleClik here to view.
Sexi kráska dokázala po pôrode schudnúť neuveriteľne rýchlo: Jej každodennú...
Sexi kráska dokázala po pôrode schudnúť neuveriteľne rýchlo: Jej každodennú fitness rutinu zvládnete aj vy Wed, 16 May 2018 06:00:00Fitness Emily Skye svojou postavou už roky cez sociálne siete...
View ArticleClik here to view.
Skúste tento cvičebný plán na spaľovanie tukov: Do leta stíhate mať krajšiu...
Skúste tento cvičebný plán na spaľovanie tukov: Do leta stíhate mať krajšiu postavu ako lusk! Fri, 18 May 2018 09:00:00Fitness Osobný tréner Michael Achberger vám poradí, ako si zostaviť tréningový...
View ArticleClik here to view.
Fitnesska Sommer Ray má snáď ten najkrajší zadok: Tieto cviky jej pomohli k...
Fitnesska Sommer Ray má snáď ten najkrajší zadok: Tieto cviky jej pomohli k vysnívanému pozadiu a dokážu to aj s vami Tue, 22 May 2018 16:00:00Fitness Môže za tým byť genetika, no veľa je hlavne o...
View ArticleClik here to view.
Cviky na krásne štíhle ruky bez tukových zásob: Takto budete môcť pohodlne...
Cviky na krásne štíhle ruky bez tukových zásob: Takto budete môcť pohodlne nosiť šaty bez rukávov Wed, 23 May 2018 06:00:00Fitness Milé ženy, počas prípravy na leto nezabúdajte ani na svoje ruky. S...
View ArticleClik here to view.
Je lepšie cvičiť ráno nalačno alebo aspoň niečo zjesť? Večná dilema mnohých z...
Je lepšie cvičiť ráno nalačno alebo aspoň niečo zjesť? Večná dilema mnohých z nás a my poznáme odpoveď Fri, 25 May 2018 06:00:00Fitness Mýty a pravdy o cvičení je niekedy ťažšie rozoznať. Osobný...
View ArticleClik here to view.
Série 5 cvikov zostavené na základe vašej hmotnosti: Takto budete spáľovať...
Série 5 cvikov zostavené na základe vašej hmotnosti: Takto budete spáľovať tuky ešte do leta Thu, 31 May 2018 06:00:00Fitness Nie každé telo je rovnaké a preto sa mu treba aj patrične prispôsobiť....
View ArticleClik here to view.
Cviky pre sexi guľatý zadoček do leta: Prestaňte sa vyhovárať a začnite ešte...
Cviky pre sexi guľatý zadoček do leta: Prestaňte sa vyhovárať a začnite ešte dnes! Thu, 31 May 2018 19:50:00Fitness Obetujte pár minút denne týmto cvičeniam a tešte sa v pozitívnych výsledkov, ktoré...
View ArticleClik here to view.
Slovenka Mária sa rozhodla po 4 rokoch nadváhy pre zmenu: Toto sú tie...
Slovenka Mária sa rozhodla po 4 rokoch nadváhy pre zmenu: Toto sú tie momenty, s ktorými sa musela popasovať Fri, 15 Jun 2018 09:00:00Fitness Fitness tréner Michael Achberger nám predstavil Slovenku...
View ArticleClik here to view.
Niekoľko skvelých rád, ako sa zbaviť tukov: Musíte podporiť rast svalov,...
Niekoľko skvelých rád, ako sa zbaviť tukov: Musíte podporiť rast svalov, pričom správna strava tvorí 70% úspechu Sun, 17 Jun 2018 07:30:00Fitness Na to, aby ste sa mohli zbaviť tukových vnkúšov...
View ArticleClik here to view.
Beh zlepší kondíciu a vyformuje postavu. Ako sa na neho namotivovať?
Beh zlepší kondíciu a vyformuje postavu. Ako sa na neho namotivovať? Mon, 18 Jun 2018 09:59:00Fitness Ak rozmýšľate nad športovou aktivitou, ktorú by ste chceli robiť toto leto, vyskúšajte beh. Stačia...
View ArticleClik here to view.
Ocenili najlepších trénerov Slovenska
Ocenili najlepších trénerov Slovenska Mon, 25 Jun 2018 05:59:00Fitness Súťaž FIT LEADER 2018 pozná svojich víťazov. Tí si za prítomnosti 150 pozvaných hostí prevzali ocenenia. Súťaž FIT LEADER sa...
View ArticleClik here to view.
Presne toľkoto hodín by ste mali cvičiť, aby ste udržali zdravý aj svoj...
Presne toľkoto hodín by ste mali cvičiť, aby ste udržali zdravý aj svoj mozog: Vyskúšajte to podľa tohto návodu Wed, 27 Jun 2018 06:00:00Fitness Udržať si svoje telo zdravé je jedným zo základných...
View ArticleClik here to view.
Plávaním najlepšie získate vysnívanú postavu: Nielenže si vylepšíte hrudník,...
Plávaním najlepšie získate vysnívanú postavu: Nielenže si vylepšíte hrudník, ale aj celkové držanie tela Mon, 02 Jul 2018 05:00:00Fitness O tom, že plávanie dokonalo tvaruje postavu a to pomerne...
View ArticleClik here to view.
Omyl, ktorého sa ešte stále veľa žien zľakne: Keď budete veriť tomuto mýtu,...
Omyl, ktorého sa ešte stále veľa žien zľakne: Keď budete veriť tomuto mýtu, nikdy nebudete mať krásne telo Tue, 10 Jul 2018 12:30:00Fitness Fitness tréner Michael Achberger vysvetľuje, že ak chcete...
View ArticleClik here to view.
Týchto 8 cvikov je oveľa účinnejších ako klasické drepy: Vyskúšajte ich a...
Týchto 8 cvikov je oveľa účinnejších ako klasické drepy: Vyskúšajte ich a vytvarujte si sexi zadok Sun, 22 Jul 2018 06:00:00Fitness Drepy sú fajn, ale čo takto ich z času na čas obmeniť. Prezradíme...
View ArticleClik here to view.
Dostaňte sa do formy spolu s nami: VIDEO S týmito cvikmi budete mať sexi...
Dostaňte sa do formy spolu s nami: VIDEO S týmito cvikmi budete mať sexi postavu hneď! Tue, 24 Jul 2018 11:20:00Fitness Túžite po pevnom, krásnom a zdravom tele? Potom neváhajte a pridajte sa k...
View Article