Žena s najobdivovanejším zadkom sveta ukázala mamu: Štyridsiatnička vám...
Dámy, motivácia na cvičenie vám viac chýbať nebude: Tieto ženy vás presvedčia, že cesta za krásnym telom nepozná prekážky!
View ArticleNový cvičebný hit dance yoga: Efektívny spôsob chudnutia, ktorý mnohí doteraz...
Nový, spontánny, intenzívny aj meditačný. Takto by sa dal charakterizovať cvičebný hit, dance yoga, ktorý je čoraz populárnejší nielen v zahraničí, ale aj na Slovensku.
View ArticleTehotenstvo nie je choroba: Aké cviky sú pre ženu najvhodnejšie a čo všetko...
Cvičiť počas tehotenstva alebo sa toho radšej vzdať? Súčasnosť vyvracia staré zaujžívané pravidlá.
View Article60-dňová výzva, ako schudnúť do plaviek: Vďaka tomuto programu budete mať...
Táto výzva je určená pre všetky ženy, ktoré sa necítia vo svojom tele fajn a chcú všetkým, ale hlavne samy sebe, dokázať, že aj ony dokážu mať krásne sexy telo!
View Article"Superžena", ktorá ide celému svetu príkladom: Táto krehká Švédka má návod...
Táto Švédka, Faya, stíha naozaj všetko. Cestuje, cvičí, píše, radí, sleduje módu a ukáže vám aj ako žiť svoj život naplno a pritom zdravo. A to všetko v jednom blogu.
View ArticleBeh sa stal akýmsi trendom: Toto sú tipy fitness trénera, ako zvládnuť svoj...
Beh sa stal súčasťou mnohých Slovákov. Pravidelné behanie má rôzne pozitívne účinky pre naše telo, pokiaľ sa to nepreháňa a ide o zdravú a bezpečnú formu behu.
View ArticleŽene sa po dvoch deťoch zmenila postava k lepšiemu: Toto je tajomstvo jej...
Najviac sa vyhovárajú pracujúce matky, ktoré akúkoľvek zanedbanosť v oblasti pohybu zvaľujú práve na toto. Táto mladá mamina vás však presvedčí o tom, že všetko sa dá.
View Article10 minút týchto cvikov urobí s vašou celulitídou zázraky: Toto sú chyby,...
Celulitída neobíde žiadnu ženu, pokiaľ sa aspoň trochu nerozpohybuje. Zistili sme, čo platí pre naše telo a prinášame vám zopár rád.
View ArticleNajčastejšie chyby, ktoré robia ženy v snahe mať krajší zadok: Tieto odpovede...
Krásny vypučený zadok niektoré ženy zdedia, iné si ho musia "vydupať" samy. Známy fitness tréner vás navedie tou správnou cestou.
View ArticlePätnásť minút na štíhle nohy a zadok, z ktorého budú muži šalieť: Toto...
Existuje mnoho zostáv, ktoré vám majú pomôcť vytvarovať dokonalé nohy a zadok. Toto je jedna z najúčinnejších. Skúsite?
View ArticleVIDEO: 30-dňová fitness výzva na spaľovanie tukov a úprava jedálnička od...
Ide tu o úpravu jedálnička s dôrazom na zvýšený fyzický výdaj. Takúto úpravu jedálnička a tréning si pre vás pripravil osobný fitness tréner Michael Achberger.
View Article"Superžena", ktorá ide celému svetu príkladom: Táto krehká Švédka má návod...
Táto Švédka, Faya, stíha naozaj všetko. Cestuje, cvičí, píše, radí, sleduje módu a ukáže vám aj ako žiť svoj život naplno a pritom zdravo. A to všetko v jednom blogu.
View ArticleBeh sa stal akýmsi trendom: Toto sú tipy fitness trénera, ako zvládnuť svoj...
Beh sa stal súčasťou mnohých Slovákov. Pravidelné behanie má rôzne pozitívne účinky pre naše telo, pokiaľ sa to nepreháňa a ide o zdravú a bezpečnú formu behu.
View ArticleŽene sa po dvoch deťoch zmenila postava k lepšiemu: Toto je tajomstvo jej...
Najviac sa vyhovárajú pracujúce matky, ktoré akúkoľvek zanedbanosť v oblasti pohybu zvaľujú práve na toto. Táto mladá mamina vás však presvedčí o tom, že všetko sa dá.
View Article10 minút týchto cvikov urobí s vašou celulitídou zázraky: Toto sú chyby,...
Celulitída neobíde žiadnu ženu, pokiaľ sa aspoň trochu nerozpohybuje. Zistili sme, čo platí pre naše telo a prinášame vám zopár rád.
View Article3 ľahké cviky, ktoré vám zaručia tip top postavičku do džínsov
Ak chcete mať v obľúbených denimových nohaviciach figúru ako lusk, mali by ste začať cvičiť tieto tri ľahké cviky!
View ArticleAKCIA: Trojmesačné členstvo za 59,90 € v Mozolani Fitness
Chceš byť na leto pripravený a byť vo forme? Potom využi našu akciu a urob niečo pre seba, svoje zdravie, postavu a kondíciu. Len u nás získaš mesiac cvičenia zadarmo! Budeš cvičiť tri mesiace, ale...
View Article12-týždňovú bikini premenu tela si vyskúšala na vlastnej koži: Dnes mení...
Čo treba urobiť, keď neviete, ako ďalej a život vám hádže do cesty samé prekážky? Začnite sa starať o svoje telo a myseľ. Táto kráska už zmenila mnohé ženy po svete!
View ArticlePríbeh o Slovenke, ktorá dokázala (ne)možné: Po roku zhodila z 81 kíl na...
Ľudia sú rôzni. Rôzne sú ich problémy. A stretávam sa s nimi denne. Každý môj klient je iný, každý má iný cieľ, inú štartovaciu pozíciu. Niekomu sa darí dosiahnuť svoj cieľ až do konca, inému nie....
View ArticleVIDEO: Tieto 4 pohyby vám vyformujú postavu: Stačí len 15 minút denne, aby...
Niekedy stačí naozaj málo, aby ste zmenili svoju postavu k lepšiemu. Dôkazom toho je aj toto video, ktoré vám ukáže ako si za 15 minút denne vyformovať partie bez toho, aby ste museli navštíviť...
View Article